Sonothérapie

Thérapie par le son et les vibrations

Le soin sonore individuelle permet de s'offrir un temps d'écoute et de re-connexion à soi.

 Les vibrations des instruments amènent le mental à se mettre en veille, lâcher prise, en faisant progressivement descendre la longueur des ondes cérébrales émises par le cerveau(les ondes Gamma, Alpha, Thêta et Delta), ce qui laisse au corps un meilleur espace d'apaisement, de relaxation profonde, d'auto-régénération et d'auto-guérison. Les vibrations opérent également un nettoyage et un rééquilibrage de l'énergie vitale.

A la suite d'un temps d'accueil et d'échange, je vais composer un soin adapté à chacun en ciblant au besoin des zones en particulier (si présence de douleurs, maladies touchant au corps physique, besoin d'ancrage...par exemple). Le soin est un ensemble qui touche à la fois le plan physique, énergétique et émotionnel.

DEROULE TYPE D'UNE SEANCE

Le voyage sonore se pratique allongé, sur une table de massage ou sur un tapis. Vous restez habillé, recouvert(e) par un plaide, confortablement installé(e).

Séances accessibles aux femmes enceintes aprés leur 3éme mois de grossesse.

Durée d'une séance : 1h15 environ (échange+ 45 min de soin)

Tarif : 70€ la séance 

Les contres indications : 

- personnes souffrants d'une hypersensibilité auditive ou portant des appareils auditifs.

- personnes qui ont du mal à s'allonger sur le dos.

- personnes détentrice d'un pacemaker.

Les séances sont guidées par Aurélie Frasez 

BIENFAITS

La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations utilisant les instruments particulièrement riches en harmoniques tels que les bols tibétains, gong, les carillons, le kalimba....

Elle offre un espace de détente, de relaxation, de réharmonisation du corps et des émotions.

Cette pratique contribue à apaiser le stress, les émotions négatives qui sont causes de mal-être et de nombreux déséquilibres. Elle vient nourrir vos forces intérieures avec douceur et bienveillance. 

D'après témoignages, méditation, rêverie, voyage sous l'eau, dans l'espace, sont souvent au rendez-vous.